今天來夜市突襲 擺市場的時間大概也有7、8年了 每到新市場總會感到非常興奮 在工作的當下同時也在享...

~肉粽教你怎麼防範網路購物詐騙～ 我是做傳統市場出來的，一定要直接面對客人 “好產品” 客人可以直...

夏天跑菜市場真的很硬 天氣熱、人也不多 有人潮的時間變得更短 當產品在菜市場難跑時 也會換個通路 山...

聽說～ 運動時跟著我喊『肉粽』 會有一股神奇的魔力 讓你更專注學習 操練～ 有在運動的人不妨試試看 ...

昨天晚上跑去吃木盆輕食～ 從我開始健身就很常吃這間 原本只是騎樓的小攤販 到現在有了店面 老闆也滿n...

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嗨～我是肉粽 這個姿勢會很洗腦嗎？ #郭富城的概念...

今天晚飯吃到用噴的 因為台中的一位粉絲傳了一個影片給我 大家好～我是肉包～ 肉包是我～ 害我笑到一個...

健身讓我很快樂 除了練身體更是練心 只要遇到挫折或心情不好 來操個一小時 就會立馬恢復動力 即使早上...

有很多網友在詢問，關於我手臂的刺青 剛好颱風天跟大家閒聊哈拉一下 媽媽抱著小孩代表的是親情 上面雙手...